10倍比两倍更容易
十倍成长不是做更多,而是聚焦核心、提高质量,并认真安排休息。
这本书是粥左罗读书会的最后一本书,这本书中文版尚未发布,是粥老师找人翻译的,算是早鸟版本了。整本书虽然理论和说教的内容较多,但是整本读下来也有不少收获。

一、总体感受
这本书更多的是关于自我成长的。很多人会觉得10倍比2倍更难,认为要付出10倍的努力才有可能达到10倍的成长,但作者告诉我们10倍是关于质量而不是数量。
首先,我们要定一个10倍的目标,只有目标足够大,我们才不会在一些琐碎小事上耗费时间和精力,而会把更多的精力投入到最重要的事情上去,毕竟注意力是比时间更宝贵的资源。
此外,作者还告诉我们,我们需要给自己安排休息和娱乐的时间,更好的休息才能更好的实现10倍的目标。我对此深有感触,我曾经将自己的一天安排得很满,但是执行效果却很差,导致自己只有前三分之一的时间在目标实现上,剩下的三分之二时间都在摆烂了(沉迷在无休止的刷手机中)。现在我尝试使用番茄工作法,一个番茄钟的时间设置为25分钟,时间一到,App就会提醒我该休息5分钟了,这个时候我就可以心安理得的休息5分钟,从而为下一个番茄钟养精蓄锐。
二、金句摘抄
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1.大多数人都不敢全身心地投入到10 倍过程中,因为这不可避免地需要放弃你当前的身份、环境和舒适区。 10倍的目标会吓倒大多数人,大多数人会选择2倍的目标,因为2倍只要稍加努力就可能做到,但2倍是平庸,10倍是非凡。求其上,得其中,目标不妨大胆去定并全力以赴。
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2.实现10 倍的增长是将你的关注点简化到核心要素,然后去除其他不必要的部分。 10倍更多是关于质量,而非数量。
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3.只有生活在10 倍的参照系中,你才会对你投入时间和精力的每件事变得高度挑剔。 更大的视野能让自己看得更加清楚,才能明白自己最应该做的事情是什么。
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4.你必须提升自己的身份,从而将标准提高到一个更高的水平,否则你的行为就会一直平庸下去。 不要害怕竞争,提升自己,去追逐更高的水平。
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5.那些认真对待自己独特能力的人,也就是认真对待自己的人,是实现最大10倍飞跃的人。 扬长避短,发挥自己的独特能力,放大自己的独特能力,这是实现10倍的最好的方式。
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6.有限的游戏是为了获胜而玩,而无限的游戏是为了持续进行。 成长是一个无限游戏,我们总会在不同阶段获得不同的成长。
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7.如果我们想过一种全心全意的生活,我们就必须有意识地培养睡眠和玩耍的习惯,放弃将忙碌和疲惫作为身份的象征。 规划自己的休息和玩耍的时间,留点思考的时间。
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8.当你在非工作时间完全避免与工作相关的活动以及强迫性想法时,才是真正的心理超脱。
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9.与其在一周中每天尝试做几种不同的活动,不如在一天中只专注于特定类型的活动。 注意力是宝贵的,要把注意力放在最重要的事情上,避免分散注意力。
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10.紧急的事情往往不重要,重要的事情从来不紧急。
三、总结
为了一个10 倍的未来,你必须不断地改变自己。每天最该做的是那些重要而不紧急的事情,紧急而不重要的事情可以放在待办列表上,找一些时间集中处理。
愿我们都能实现10倍的目标!